硬了很快就软了，通常是指阴茎勃起状态时的状态，如果硬起来后迅速变软，通常是由于阴茎海绵体供血不足所致，常见原因有过度疲劳、年龄增大、疾病因素等。

1、过度疲劳：如果近期经常熬夜、生活压力比较大、身体过度疲劳等，会导致阴茎海绵体供血减少，进而出现硬起来后迅速变软的现象，建议调整作息，保证充足睡眠，通常会自行恢复;

2、年龄增大：随着男性年龄增大，会导致阴茎海绵体出现萎缩，进而出现勃起状态时勃起状态变软的现象，是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗;

3、疾病因素：如果患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病，通常会导致血管出现硬化、痉挛，引起阴茎海绵体供血不足，尤其是阴茎勃起时会加重这种情况，进而导致阴茎勃起状态时迅速变软，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，高血压患者可以应用苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，糖尿病患者可以应用格列美脲片等药物进行治疗，如果冠心病患者伴有心绞痛，则可以应用硝酸甘油片等药物进行治疗;

4、其他因素：如果存在频繁手淫的情况，会导致阴茎海绵体处于长期充血状态，进而出现硬起来后迅速变软的情况，建议尽量戒除手淫，同时注意休息，通常可以缓解。

建议男性平时注意休息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，同时注意饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激性的食物，保证营养均衡，如果出现不适症状，建议及时去医院就诊。

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