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　　黑色素是皮肤的天然色素，它赋予了咱们肤色的深浅，维护皮肤免受紫外线的损害。因而，关于白癜风患者来说，弥补黑色素不仅能够恢复肤色，还有助于提高皮肤的维护能力。那么白癜风患者怎么弥补黑色素？

　　一、饮食调度

　　白癜风患者能够经过饮食来弥补黑色素。一些富含黑色素前体物质的食物能够促进黑色素的生成和传递。例如，黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物含有丰富的维生素B群和微量元素，能够帮助激活黑色素组成的相关酶。此外，恰当增加维生素的摄入也有助于黑色素的生成，建议多食用新鲜水果和蔬菜。

　　二、日常护肤

　　日常的护肤工作也能够促进黑色素的弥补。首要，白癜风患者需要加强皮肤的保湿工作，防止皮肤过干引起的黑色素丢失。其次，合理运用阳光能够帮助黑色素的生成。在早晨或傍晚阳光较为柔软的时分，恰当晒太阳能够兴奋黑色素的组成。但需要注意的是，防止长时间暴露在强烈紫外线下，以免引发皮肤炎症。

　　三、药物医治

　　药物医治是弥补黑色素的一种有效途径。医师能够依据患者的具体情况，运用药物来促进黑色素的生成。但是，关于药物的运用，一定要遵医嘱，不行自行盲目运用药物。

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