安全期避孕的注意事项，安全期避孕是一种传统的生理性避孕方法，就是在排卵期内停止性生活，达到避孕的目的。安全期避孕是比较受欢迎的避孕方式，然而许多女性在安全期避孕时都会忽略一些小细节，现在我们就请宁夏西京妇产医院专家说明一下安全期避孕应注意哪些问题。

　　安全期避孕，排卵期是关键，那么如何准确测定排卵期呢？

　　一、利用宫颈粘液分泌，理化性质改变鉴别易受孕期和不易受孕期，一般在月经后有数天“干燥期”，即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞，妇女阴道口无液体感觉，随着卵泡生长发育，雌激素水平增加，宫颈粘液量增多，妇女可以用两指取阴道口粘液，分开两指观察粘液的性质，拉粘液可达6―10厘米时，作为高峰日，此后粘液又变粘稠，阴道口粘液消失。有粘液期为易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。宫颈粘液法与基础体温测定或日历式节律计算法相结合，能更准确地观察排卵期。

　　二、根据日历式节律避孕公式计算排卵早期不能受孕的时间。这个公式是：月经周期天数―21=行经后至排卵前安全期的末一天，如你记录中比较短的月经周期是32天，就应在开始月经后第11天停止性生活，因为第12天起就可能受孕了。月经周期的天数是行经开始第-天起算，一直到下次经期开始前的一天。

　　三、绘制基础体温表：基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。

　　以上三种方法结合使用，能够更有效的测定排卵期，这是安全期避孕值得注意的问题。对于避孕的相关问题如果还有不清楚的情况，欢迎点击在线咨询，西京专家将竭诚为您服务！

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