银川孕妇如何应对初期不适症状？ 宁夏西京妇产医院专家介绍：不少年轻妈妈在怀孕初期都会出现不同程度的不适症状，由于本身体内荷尔蒙分泌出现变化，加上不适症状的烦恼，使很多孕妈妈产生烦躁、易怒等情绪，那怎样才能顺利通过这一初期不适阶段呢？

　　怀孕初期不适症状一：尿频、口味改变

　　怀孕初期一开始，我发觉自己有点尿频，那是因为子宫开始膨胀，慢慢压迫膀胱。还有，你开始对气味特别敏感，吃东西的口味也改变不少，有些原本喜欢的食物，现在根本提不起兴趣来，那也是因为体内激素增加刺激胃部而引起的。

　　怀孕初期不适症状二：孕吐

　　造成孕吐的原因是激素的刺激，有时再加上反射性胃痉挛的关系，从而造成所谓的害喜现象。害喜的严重程度因人而异，有人很快消失，有人甚至延长至整个孕期，害喜虽然是怀孕的自然现象，但伴随着胃部的闷痛感，确实叫人感到苦恼。在进入孕期的第二阶段，害喜的症状就会慢慢消失，宁夏西京妇产医院专家提醒：除非严重到吐得完全不能进食，已呈脱水状态，那就非找医生不可，不过可不要乱吃止吐药喔！以免影响到腹中宝宝。

　　怀孕初期不适症状三：疲倦

　　只觉得每天都好累，哈欠打个不停，而且有那种怎么睡都睡不够的感觉。其实疲倦是因为你的身体正接了一个巨大的工程，为了完成这个工程，身体正在做劳动付出，当然会累。要解决疲倦没有其它方法，好的方法就是休息。休息是放慢脚步，不要工作过量，要学会适时喊停。要知道，休息对孕妇真的很重要，这是走十个月长远路的本钱，很多孕妈咪忽略了这一点等到肚中宝宝因为你的休息不够而出问题时，才知道休息不是偷懒，而是为了健康，但为时已晚。

　　怀孕初期不适症状四：便秘

　　怀孕时因孕酮大量分泌，使得平滑肌松弛，降低了胃肠蠕动速度，我发现我也不太能每天上大号，不能每天上大号固然让我不太舒服，但是我还是尽量勉强自己要养成两天上一次的习惯。医生建议：除了多喝水还是多喝水。增加新陈代谢，帮助排出体内废弃物，使血液保持酸碱度及电解质平衡。可以保证排便顺利，有效地防止便秘，以减少痔疮的发生。

　　温馨提醒：现在生育被当成是人生中仅次于结婚的大事，何如顺利通过漫长的十个月，迎来呱呱坠地的新生命，宁夏西京妇产医院专家提醒，年轻孕妈妈们，一定要注意孕期保健，出现任何不适症状，千万不可胡乱用药，一定要在医师的指导下进行保健。

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