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　　目前，早泄的严重定义仍存在争议。宣传中涉嫌夸大男性正常性生活时间，增加男性焦虑，影响男性性自信心。目前，人们普遍认为，性交开始后2，6分钟射精是正常的性生活。目前，早泄不能通过单一治疗治好，但可以从饮食、运动、生活等方面进行干预，缓解症状。

　　早泄是男性射精的常见功能障碍。其主要临床表现为性交前或性交后不久射精，导致性生活不正常。原因非常复杂，疾病和心理因素都可能导致疾病。男性早泄可以治好，但我们不能迷信某种治疗方法。但需要饮食、运动、药物、生活习惯改变等方面的共同干预来改善病情。

　　首先，明确早泄的原因。早泄的原因有很多。通过分析早泄的症状，我们可以找出早泄的原因。在此基础上，对症治疗可以有效治好。精囊炎、前列腺炎、睾丸炎等生殖疾病都可能导致早泄。患者可先治疗其他生殖疾病，然后在其他疾病治好后逐步纠正早泄症状。

　　第二，心理压力。早泄与心理压力直接相关。因此，如果出现早泄症状，必须有效缓解心理压力，性伴侣也应鼓励患者对早泄保持客观态度，积极接受治疗。

　　第三，改变坏习惯。吸烟和酗酒也会导致早泄。因此，建议早泄患者戒烟戒酒。早泄患者也应少吃辛辣食物，因为这些食物会增加阴茎的敏感性，也会导致早泄。

　　第四，控制性生活。适度的性生活有助于提高性能力，过度的性生活会导致阴茎长期充血，使阴茎更加敏感。因此，当早泄发生时，建议控制性生活频率，适度休息，改善早泄症状。

　　男性早泄是可以治好的，但仅仅依靠某种治疗方法是不现实的。患者应积极接受治疗。同时，也要注意生活中的一些事项，如减轻心理压力，积极改变不良生活习惯，戒烟、戒酒、手淫、控制性生活，少吃辛辣刺激性食物，降低阴茎敏感性。

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