近期有很多朋友问我为什么总觉得阴囊潮湿了，只要有潮湿的时候，不管是坚韧还是时间长短，这种潮湿会不会导致性能力下降。有人说有人会说不会让我不在乎，但既然出现了这种情况，我就无法平静下来。毕竟是命根子问题。如果有影响，如何改善？

　　对于这个问题，我们来分析一下什么样的人容易阴囊潮湿？主要包括经常久坐的人，比如出租车司机、文职工作者，还有经常喝酒吃太多甜食的人。这些人阴囊潮湿的特点是伤脾胃。无论是久坐还是吃喝，都会伤脾胃。脾胃受伤必然导致湿，脾虚是痰湿的源泉。无论是久坐还是吃，都会引起一种热量。这种热量会夹在湿度中形成湿热，而湿热具有重浊度和粘度，往往会下降，而阴囊是出汗口，所以会影响蛋蛋的湿度。这是阴囊潮湿的主要原因。

　　既然你明白阴囊潮湿是一种邪恶的气体，它必然会伤害正气。你为什么觉得无能？那是因为如果你想无能，你必须有充血来滋养海绵体，同时你必须保持一定的时间。如今，气血夹杂着重浊粘滞的特点，所以不纯净，所以充血不充分，停留时间不长，所以你会觉得无能的韧性不如以前。所以任何时候都不要让你的蛋蛋潮湿，只要潮湿意味着身体会有问题，让你注意。

　　那么生活中有哪些好习惯可以避免阴囊潮湿呢？首先要穿宽松透气的内衣，避免过紧不透气，从而创造干燥的条件。其实如果因为工作需要不得不长时间坐着，可以坐硬板凳，不要坐太软的沙发。

　　第三，坚持清淡饮食，油腻辛辣甜食，少吃大鱼大肉，但不是不吃。只有控制潮湿的根源，才不会重复。脾胃好多了，负担轻了，自然运化水湿的能力就强了。很多人总说我口味重。其实是因为身体太虚弱，需要刺激肾脏的活力，所以一定要吃清淡的饮食，保持肾气。其实很多长寿的人饮食也比较清淡。其实目的是让脾胃舒服。毕竟脾胃是后天之本，是气血生化之源。

　　第四，不要有手瘾的习惯，坚持适度戒色。很多人阴囊潮湿往往是虚所致，只要是肾虚，必然会引起脾虚。所以，如果戒色了，肾不虚，自然蛋蛋就不会湿了。同样，如果结婚生子，也不要过度放弃。我们必须控制它。毕竟，我们是一个不断补充的过程。

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