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　　 青岛治白斑哪个医院好 免疫力下降为外界有害因素提供了侵害人体的机会，也是引起某些疾病的因素。像自身免疫力下降也是引发皮肤白癜风的一个因素，所以无论什么时候，保持自身免疫力以及提升免疫力都是比较重要的事情。所以夏季白癜风患者该如何提升免疫力呢？患者可以做哪些事情来提升免疫力呢？

　　1.适当运动，劳逸结合

　　免疫力下降的患者容易出现经常犯困、精神不好等，也常会有感冒或疾病反复......所以在出现这些情况时，要注意是否需要提升免疫力。夏季白癜风患者提升免疫力，可以劳逸结合，避免过于劳累，平时在自身合适的情况进行适当地运动，保证充足的睡眠时间 。

　　2.合理饮食

　　夏季，白癜风患者的饮食或会发生变化，容易营养不均衡或营养不良，免疫力也容易因为没有及时补充好营养而容易下降。所以夏季白癜风患者提升免疫力可以从日常的饮食出发，少吃甜食，适量吃含有酪氨酸的食物，注意蔬菜与肉类的搭配，并适量吃些五谷类食物。此外，白癜风患者夏季还需要避免过量饮用冷饮，并避免刺激性的食物 ，而是要适量多喝温开水。

　　3.注意居住环境或个人的卫生

　　 青岛治白斑哪个医院好 夏季的气温比较高，也比较闷热，有时也比较潮湿，环境中会存在某些对白癜风白斑造成刺激的因素。如细菌或真菌在夏季的环境中容易滋生，在患者免疫力下降时，则容易侵害皮肤，引发相关的疾病等等。所以夏季白癜风患者提升免疫力，还可以从注意居住环境或个人的卫生出发，如勤洗手，保持室内的干净整洁，定期开窗通风。

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