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　　优先推荐：青岛白癜风医院治疗哪个好 黑色素缺失吃什么补充快 黑色素是由皮肤黑色素细胞产生的一种色素，存在于表皮基底层，不同肤色的形成就是黑色素含量差异导致的，白癜风的发病机制也与皮肤中黑色素有关。

　　白癜风与黑色素的关系

　　黑色素的多少不仅决定着人体肤色的差异，也是白癜风发病的关键因素。黑色素经由细胞代谢的层层移动，到达肌肤表层(表皮的更替时间为28天)。

　　而白斑的形成，就是由于这个过程中某些环节出了问题，如微量元素减少，脏腑代谢功能失调等等，都会导致酪氨酸酶活性减少甚至消失，继而使黑色素生成减少，皮肤出现白斑。

　　白癜风发病与患者体内黑色素损坏、缺失息息相关，既然黑色素是白癜风复色的关键所在，那白白病友们在积极治疗时，还需尽可能的减少黑色素的消耗，补充黑色素。

　　如何补充黑色素？

　　1.从根本上修复黑色素细胞

　　治疗白癜风光疗，光疗适合的患者群体更加广泛，特别是对于孕妇和儿童。能够直接修复受损的黑色素细胞，从根本上刺激黑色素细胞活性，加快黑色素的生成。

　　2.自体表皮黑色素细胞移植

　　表皮黑色素细胞移植是治疗白癜风的常见方法，是利用负压吸引的原理，将自体正常部位的皮肤表皮层移植于白斑皮损区，经过一段时间之后局部黑色素细胞存活分裂，就会产生黑色素，这样白癜风就可以逐渐恢复正常的颜色。这种技术经过多年的发展，相对已经比较成熟了，对稳定期的白癜风可以考虑使用。

　　3.饮食补充黑色素

　　黑色素的合成需要酪氨酸酶为辅助酶，通过饮食可以摄入部分酪氨酸酶，日常可以多吃豆类产品、动物内脏、坚果、黑色食物等。微量元素也是激活酪氨酸酶的重要物质，特别是铜、锌、硒等元素，是白癜风患者不可或缺的。

　　4.太阳补充黑色素

　　都说紫外线会破坏黑色素细胞，让黑色素细胞受阻，其实是有区别的，适当的日晒有助于黑色素的合成代谢，能促进黑色素细胞的增生和迁移，促进黑色素合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。不过要注意把握好日晒的度，切勿暴晒。

　　5.运动补充黑色素

　　白癜风的诱因之一是免疫异常，免疫力低下，身体就犹如失去了防护罩，外界的细菌、病毒不断入侵，长此以往影响身体内环境，从而阻碍黑色素的生长。所以，一定要提升免疫力，增强体质，而且锻炼可加快新陈代谢，更快地补给白斑患处所缺的黑色素。

　　6.睡眠补充黑色素

　　优先推荐：青岛白癜风医院治疗哪个好 黑色素缺失吃什么补充快 睡眠可以让人体内的各项器官得到修复，从而发挥更好的作用，像免疫功能、内分泌功能、新陈代谢功能，这些功能的好坏直接影响黑色素细胞的生长。白癜风患者一定要保证充足的睡眠，改善黑色素细胞生长环境，促进黑色素的生长。

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