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　　1.白癜风不是不治之症，但它是一种需要认真治疗的顽固性慢性病。首先，我们要精神乐观，心情愉快，不悲观不急躁，消除一切不必要的意识形态顾虑。由于焦虑、恐惧、悲观等情绪，它们会影响神经功能，对疾病有害。治疗过程漫长，需要持续。

　　2、宜多吃富含酪氨酸、铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。

　　3、阳光中的紫外线可以促进黑色素的代谢，所以适当的晒太阳对白癜风有一定的治疗作用。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，因此应避免。

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