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　　近些年来白癜风的病发率不断的上升，这令较多的朋友特别的困扰，而且受到了特别严重的危害，朋友们要认真了解白癜风的知识，需要积极做一些白癜风的预防工作，平时的生活中要积极的锻炼自己的身体，这样才可以增强抵御能力，由于白癜风病的病因复杂，为此在出现白癜风的症状之后，不可以过于急躁，需要选择一些合适的方法来医治。

　　另外患者还要注意自己的日常饮食，要养成好的饮食习惯，生活当中要做到不偏食、不挑食，同时还要补充身体所需要的营养，这样才能远离白癜风病，降低白癜风的病发率，需要保持一日三餐有规律，少食用辛辣以及刺激性严重的食物，而且海鲜以及牛、羊肉也要减少食用。

　　平时的生活中还要多注意肌肤的保护工作，在生活中皮肤经常接触酚类的化合物或是重金属等物质的话，就会提高白癜风的病发率，所以说在生活中要远离这些不良的物质，而且还要避免阳光的暴晒，做好自己皮肤的护理工作，而且还要养成良好的卫生习惯。

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