青岛男科医院排名好的医院是哪个？前列腺痛主要见于中青年男性，其症状也多种多样。前列腺痛的症状与慢性前列腺炎非常相似。前列腺痛的常见症状有：会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加重，分散到腰部、下腹、背部、大腿等部位，排尿时尿道变白。男性前列腺痛的症状应及时到青岛海棠医院泌尿科医院检查。

　　如何预防前列腺疼痛？以下医生介绍几种主要的预防方法：

　　1.不要憋尿：如何预防前列腺疼痛？排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调收缩舒张，有利于保持膀胱和前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力增加，长此以往会导致前列腺疾病。

　　2.健康的性生活：频繁的性生活会使前列腺长期充血，长期禁欲也会出现反射性腺体充血状态，这也对前列腺不利。

　　3.注意卫生，保持局部清洁：如何预防前列腺疼痛？坚持及时清洁会阴，这是预防前列腺疾病的关键。每次同房后也要及时排尿，清洁外生殖器。

　　4.每天多喝水：充足的饮用水可以有效稀释尿液中代谢物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮用水量约为2000毫升。避免会阴过度压迫。前列腺位于膀胱下，会阴长期压迫，会导致前列腺组织损伤，轻充血、水肿，严重可导致急性前列腺炎甚至尿潴留。

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