西宁脱发治疗好的医院在哪里？脱发是指异常或过度脱发，是一种病理现象，会导致头发越来越稀疏，严重影响外在美观，对人们的生活和工作都会产生很大的影响。严重者还可能出现一些心理疾病。为了摆脱疾病，是应该及时治疗。那么，应该如何治疗脱发？下面是西宁青北皮肤病医院医生的相关讲解。

　　1.减少恐惧：患脱发的患者会感到不舒服，但脱发并非不可治疗。患者只需要坚持治疗，保持心情愉悦，减少对脱发的恐惧。患者要乐观自信，坚持日积月累合理治疗，不要染发，这样对头发伤害很大。

　　2.早期诊断和治疗：脱发早期滴数相对较少，相对容易治疗。因此，患者在发现自身病情后应尽快到正规的皮肤医院进行治疗，切不可盲目吃药治疗，以免耽误治疗时机，增加治疗难度。

　　3.良好的护理：多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，避免油腻、甜腻。少吃辛辣食物、油腻食物、甜食和护发产品。患者可以适当吃凉的蔬菜和水果。不要频繁染发烫发，间隔至少3，6个月。洗头后尽量不要用吹风机，尽量自然晾干。

　　西宁脱发治疗好的医院在哪里？脱发患者外出时应避免日晒。更年期女性要细心呵护自己的头发，选择合适的防脱落产品，同时要有均衡的饮食，避免暴饮暴食，保持充足的睡眠时间。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

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