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　　专家建议：患者朋友在选择一个白癜风医院的时候一定要重视老百姓对着家医院的看法和口碑，口碑比较好的医院肯定是得到了很多患者的仍可，肯定就不会太差，所以患者朋友们一定要选择一个口碑很好的医院。

　　在选择医院的时候一定要对这家医院做足够多的了解。首先要去有关论坛了解医院的口碑，以及很多真实患者们的治疗故事，这样做是为了患者朋友们将来选一家性价比非常高的医院做好准备，患者朋友一可以跟这些之前得过白癜风的朋友聊聊，听听他们的建议。

　　除了要选择一家正规的治疗医院之外，患者要想治疗白癜风见效快，也必须要注意自己的日常行为：

　　首先，患者朋友在生活中要注意避免外界不良因素的刺激。阳光中的紫外线对于皮肤的伤害是很大的，如果长时间的暴晒，就会刺激到皮肤中的黑色素细胞，黑色素细胞过度丧失就会导致白斑的扩散。也要注意生活中的利器，尽量不要使用太过锋利的刀具，也要远离有污染的环境，尤其是含有铅、汞等化学污染的环境。

　　其次，一定要注重身体运动，如果长时间不运动，人的身体素质就会下降，免疫力也会降低。要想避免白癜风的危害，一定要勤加锻炼身体。每天至少保持一个小时的运动。但是运动的时候一定要注意自身的营养，合理的饮食，保证生命所需的各种营养物质，多摄取微量元素及矿物质含量多的食物，不能空腹运动。

　　后，保持良好的心情也能够避免白癜风的危害。人的精神因素与人的健康息息相关，精神因素正常才能使人体的激素分泌正常，这样才能使人体处于一个稳定健康的状态。人体的生长是由激素控制的。所以，一定要注意精神因素，保证良好的心情，不能长时间抑郁。如果有不良的情绪，要及时的发泄。

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