有白癜风要注意哪些
时间:2018-08-29 16:23:33 作者:泉州中科白癜风医院
有白癜风的患者要注意保持良好的心态、注意饮食、注意防晒、适当运动、避免不良生活习惯等。因为白癜风是一种比较顽固的皮肤疾病,很难完全治愈,所以一定要有信心。
1、保持良好的心态:如果患有白癜风,要注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张、焦虑,因为在患病后可能会比较担心白斑扩散,而引起自卑心理;
2、注意饮食:饮食上可以多吃富含维生素E的食物,因为维生素E是黑色素合成的重要原材料,如花生、核桃、腰果等,如果缺乏维生素E,可能会导致黑色素合成减少,所以要多吃富含维生素E的食物,如卷心菜、菜花、莴苣等;
3、注意防晒:白癜风患者外出时要做好防晒,以免导致皮肤受到强烈的紫外线照射,而引起皮肤损伤,加重病情,可以涂抹防晒霜,也可以穿防晒衣或戴防晒帽;
4、适当运动:适当运动可以增强自身的免疫力,提高身体抗病能力,有助于疾病的恢复,但在选择运动时要注意避免剧烈运动,以免加重病情;
5、避免不良生活习惯:要尽量避免熬夜,因为熬夜会导致免疫力下降,可能会诱发白癜风的发作。另外,还要避免吸烟、饮酒等不良生活习惯,以免导致病情加重。
因为白癜风很难完全治愈,所以患者要有信心,积极配合医生治疗,而且要按时按量用药。当白斑扩散时,要及时到医院就诊。
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