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　　漳州白癜风医院：黑枸杞分布在中国的西北，富含优质蛋白质、枸杞多糖、矿物质、微量元素等营养成分，也因此，很多人把黑枸杞当做养生保健的饮品。那么白癜风患者喝黑枸杞会有哪些好处呢？

　　白癜风患者喝黑枸杞水的好处：

　　一、促进白斑康复

　　黑枸杞中含有的营养元素，有助于白癜风患者黑色素细胞合成，从而辅助了白斑的治疗进度。白癜风患者平时可以适量多吃一些颜色深一些的食物，例如：黑豆、海带、乌鸡、黑芝麻、黑米等等，这类食物可以让黑色素细胞更快的产生。

　　二、降血脂

　　经常吃黑枸杞对于中老年来说是很有益处的，可以缓解和预防高血脂、胆固醇、甘油三酯以及动脉硬化的发生。泡黑枸杞加入少量的冰糖，可以缓解肝脏部位的损伤。

　　三、防癌症

　　黑枸杞中含有的花色素，堪称是自由基清除剂，可以抑制癌细胞的生长，对于癌症等疾病的预防和治疗是非常有帮助的，因此，建议白癜风患者平时可以多喝黑枸杞水。

　　四、抗衰老

　　中医中认为，黑枸杞是一种滋补的药材，其主要因素是含有多种不同的营养素和维生素，尤其是胡萝卜素和铁元素含量特别高，这些物质可以起到延缓皮肤衰老，对于那些爱美的女士来说，多吃枸杞是个不错的选择。

　　五、促进睡眠

　　黑枸杞是一年四季都有的，像长期睡眠状态不好的人群，可以适量多喝一些，能够提高睡眠质量，也是其中花青素起到的作用，这种物质还能够增强免疫力，防止外界细菌的入侵。

　　黑枸杞吸收较好的时间段就是，早上8-9点，晚上6-8点。泡黑枸杞一天不要超过30粒，过量身体吸收不了，可能还会给身体带来负担。较好就是泡完在2个小时内喝完，其营养不会被流失。

　　温馨提示：白癜风患者泡黑枸杞，一次控制在10颗左右，放太多人体吸收不了也是浪费，任何事物都要讲究适度，才能够起到更好的价值。现在正是三伏天，出门一定要注意防晒，避免外界因素对皮肤的损伤，给治疗增加难度。

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