厦门白癜风医院:白癜风患者你的情绪还好吗?好的情绪是帮助恢复的良药
时间:2020-11-27 08:09:14 作者:泉州中科白癜风医院
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泉州白癜风患者你的情绪还好吗?近年来,中医的心理保健思想逐渐引起人们的重视。健康不仅仅是没有疾病,而是“身体、精神和社会状况良好的个体”。因为“人类已经进入了情感负担非常严重的时代”,当代社会由精神因素引起的心身疾患已经成为一种多发病和流行病。从目前病谱的变化可以充分说明精神疾病的广泛性,心理健康也会影响到白斑的康复进度,所以,白癜风患者情志保健必须重视。
所谓情绪是指快乐、愤怒、悲伤、思考、悲伤、惊讶、恐惧等七种情绪。万物的变化,都有两面性,有益的同时可能会存在坏处,人的情绪亦有利有弊。人们的七情活动对机体的生理功能起到协调作用,不会引起疾病。情绪是人类生理现象,是一种本能的保护性反应,但是我们要懂得自我调节,避免出现情绪过大的波动,有利于身心健康。
秋天,天地万物经过丰收后,开始变得枯萎,而眼前所呈现的却是一幅草木凋零的画面,容易使人产生悲观,失落的感觉。中医认为人体的肺属于金,秋天也属于金,两者相对应,肺是专门用来悲伤的,所以秋天的悲伤对人体健康有明显的影响。所以,白癜风患者想要让肺部保持健康的状态,就要保持愉悦自信的心情,避免伤害春秋,让自己无法从负面情绪中自拔。
白癜风患者在日常生活中,学会自我调节情绪,可通过听一些快乐的歌,做些感兴趣的事,外出旅游等,使身心得到放松,更有利于白斑的康复。
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