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　　漳州白癜风医院：没有合理的饮食习惯和生活习惯，容易引起胃病的发生。胃病的发病率随着生活水平的提高而逐年增加，而且越来越年轻趋势。养胃主要靠滋补，做好四件事，尽快跟胃病说再见，尤其是白癜风患者，远离胃病能够更好的促进药物的吸收。

　　白癜风患者日常养胃，做好这四件事很关键：

　　一、戒烟酒

　　烟酒是胃病的主要病因之一。很多人都知道，酒精和烟草对人体有一定的危害，但是，要想戒烟戒酒却很难。

　　长时间饮酒可损伤胃粘膜，特别是香烟中的尼古丁，加重胃肠道不良环境，导致损伤后胃粘膜难以修复。所以，肠胃不适的人群戒烟戒酒是刻不容缓的，尤其还白癜风患者，烟酒对肌肤的刺激性也是极大的，会严重影响到白斑的治疗效果。

　　二、合理饮食

　　在日常生活中，白癜风患者需要吃些清淡的食物。清淡和容易消化的食物，肠胃能够更好的吸收消化，进食过多的刺激性食物会导致胃机能持续下降。所以，建议在日常生活中选择清淡、健康的有营养的食物，以免胃病加重。

　　三、饮食的原则

　　养好肠胃重要的是有规律地吃三餐。许多人在养胃过程中不能控制饮食习惯，饮食不规律，会影响肠胃的正常运转，从而诱发肠胃疾病的发生。因此，在改善胃功能的过程中要注意饮食规律。白癜风患者只有让胃部恢复健康，才能满足身体需要，维持正常消化和吸收，并且也能促进白斑的康复。

　　四、拒绝暴饮暴食

　　吃得多是养胃的禁忌。一日三餐，我们都要控制自己的饮食，每餐都要吃到七、八饱即可，这样消化快，又不会加重胃部负担。

　　为了有一个健康的胃，不但要改善饮食，还要时刻保持良好的精神状态，避免急躁、抑郁等消极情绪的发生，对胃的康复也会有一定的影响，同时对于白斑的康复也是辅助作用的，一举两得。

　　漳州白癜风医院温馨提示：白癜风患者养胃做好以上的四点很关键，能够降低胃病的发生。只要健康的肠胃才能够让身体吸收更多的营养物质，维持身体健康。

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