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　　厦门白癜风医院：白癜风患者你的胃可以吗？胃不好，日常饮食要清淡，要规律饮食，拒绝暴饮暴食。尤其是晚餐，尽量吃一些易消化的食物，保持五分钟饱。另外，白癜风患者通过保持肠胃良好，可以更好的吸收治疗药物。这四件事需要每天做好，更有利于养胃！

　　白癜风患者养胃，做好这四件事：

　　一、正确的饮食方式

　　现代人的胃很大程度上不好是因为饮食方法不当，经常吃多了吃多了，导致肠胃问题。食物的第1步加工是咀嚼。如果不细嚼慢咽，会导致胃里消化不良，长期积累会导致胃病。所以每天吃饭的时候一定要细嚼慢咽，少嚼几次，可以减少对肠胃的刺激。

　　二、养成良好的饮食习惯

　　目前外面有很多放调味品的餐厅，味道不错。但是，这种食物不能长期食用，会影响我们的胃功能。所以自己做饭的时候，要少放调味品，减轻对胃的压力，帮助养胃。

　　三、经常按摩腹部

　　对于肠胃消化慢的人，定期腹部按摩可以有效促进肠胃蠕动，促进食物消化。建议饭后或睡前用手搓热，再按摩腹部，可以起到很好的健脾养胃作用。

　　四、一定要吃早饭

　　早餐时养胃非常重要。不吃早餐不仅会降低身体的新陈代谢，还会引起胃酸分泌过多和胃粘膜损伤引起的胃炎。

　　厦门白癜风医院小贴士：养胃也是一个漫长的过程，所以你要时刻注意自己的饮食和习惯，以免利用胃病。白癜风也是如此，需要患者长期坚持配合治疗，加强皮肤护理，才能取得有效的效果。

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