选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　很多疾病的治疗都讲究“动静结合”，“动”是指运动，增强身体健康和保持健康，“静”是指休养生息，把平时积压的疲劳消除。正确做到“动静结合”，可以促进治疗效果，加快恢复速度，其实这种方法同样适用于白癜风患者。

　　白癜风治疗“动静结合”有讲究！

　　首先，运动可以加强血液循环，提升自身免疫力。临床治疗过程中发现，大多数白癜风患者的免疫力都比较差，而且血液循环存在一定的问题，导致身体各器官需要的营养物质无法正常运动，从而影响病情恢复。因此适当运动对白癜风患者是有好处的。

　　其次，运动的方式以及强度需要格外注意。体育锻炼时，人体需要付出体力、能量消耗，过度锻炼会导致肢体疲劳，加重身体负担，对白癜风患者健康不利。因此，白癜风患者应根据自己的工作性质和身体条件选择合适的运动项目。

　　此外，运动也包括“脑力活动”，也就是消耗脑力的运动。白癜风患者可以适当参加娱乐活动，如围棋、象棋等，可以陶冶情操，消除疲劳，而且能够增强与周围人的交往，提高生活质量，分散自己对疾病的注意力，有助于缓解焦虑，调节身体和心理状态。

　　然后，在白癜风运动的时候，一定要注意保护好皮肤，避免受伤。外伤会导致白癜风同形反应，使白斑扩散、病情加重。患者应注意选择安全的活动场所和活动方式，减少损伤发生的可能性。同时还要避免在阳光强烈的时间段进行户外运动，更不要在污染严重的场所锻炼身体。

　　温馨提示：“动”与“静”的结合，不仅是中医保健的重要原则，而且是改善白癜风患者生理和心理抵抗力的有效方法。若能正确使用，对白癜风的恢复将起到积极作用。

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