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　　要养成良好的生活习惯，白癜风患者应养成良好的生活习惯，长期偏食会引起消化功能减弱、食欲不振，长期以来很容易会我们营养不良，从而导致白癜风引发。所以，我们要养成一个良好的饮食习惯，同时我们的生活也要规律！

　　我们在生活中要适当多吃一些含有微量元素的食物，少吃一些富含维生素C和刺激性的食物，这样我们的病情才能更快的恢复起来！

　　要保持一个乐观的心态，白癜风患者在精神方面要多加注意，白癜风护理首先患者要注意调整情绪，保持乐观的心态，不要焦虑、恐慌。因为，这些不良情绪是会影响白癜风的诊疗。所以，养成一个良好的情绪是非常有必要的。

　　要多锻炼自己的身体，免疫力低下是白癜风发病的重要因素之一！因此，日常生活中我们应当多多加强锻炼、增强体质、提高抵抗力，拥有一个强健的身体才能有较强的抵抗能力，从而远离白癜风。

　　但是，我们在锻炼的时候要注意环境，不要在污染的环境下进行。同时，我们在锻炼的时候要适度，不要出现过度的锻炼的情况，这对于患者的病情也是非常不利的。

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