选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

补钙过量的危害有哪些，你们都知道吗？很多人都陷入这样的误区，认为补钙是越多越好，可是结果却不是如此的。

因为钙过量也会对我们产生很多的问题，比如会导致癌症的出现，或者增加肾结石的危害，我们要抛弃补钙是多多益善的想法，适量补钙才能对我们的身体产生的正能量！

盲目补钙的危害

许多人补钙都具有一定的盲目性，总觉得补钙多多益善，其实不然。经专家证实，补钙过量也会产生许多危害，主要表现为：

1、 增加肾结石的危险性;

2、易罹患奶碱综合症(MAS)：是高钙血和伴随或不伴随代谢性碱中毒和肾功能不全的征候群，发现于采用Sippy膳食(主要是大量给予碳酸氢钙、磷酸钙和奶)治疗消化性溃疡后出现的副作用;

3、与其它矿物质的相互干扰作用：高钙膳食能够影响一些必需元素的生物利用率，如铁、锌、镁、磷等;

4、促癌作用：钙属于毒性小的A类营养素，但有报道发现，钙对其它因素诱发的癌症有促进作用，可能是一种潜在辅致癌物;

5、大动脉的钙化：有国外报道称，长期摄入高钙身体大动脉有钙化、弹性下降的趋势;

6、对胎儿的影响：动物实验表明，孕期过量补钙未见增加母鼠骨钙含量，但可增加胎钙含量，这种增加对幼鼠日后的生长发育和骨峰值的形成是否具有负面影响目前尚不清楚，还有待进一步研究。

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晚上睡前该不该补钙？

对于肾结石患者能够不该问题，山东大学肾脏病研究所临床研究基地济南肾病医院专家表示要从这两个方面分析：

原因一，肾结石患者适量的补充钙能，可以减少了被肾脏排出体外的草酸，这样就可能减少了肾结石的形成。

原因二，合理补钙，这样才是比较好的。

张主任提示：肾结石患者补钙要分时间段，晚上比较好不要大量食用含钙高的食物。

比如睡前喝牛奶，这对于身体健康人群来说，睡前喝牛奶有助于提高睡眠质量，但是对于结石患者来说就很容易引发肾结石的复发。

这是因为睡眠后，尿量减少，然而饮牛奶后2~3小时，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。所以建议肾结石患者睡前尽量别喝牛奶。

合理补钙，降低结石风险

对于有些类型的肾结石，合理的补钙不仅不会使您患肾结石，相反还有预防肾结石形成的作用；对于做过排石治疗的患者，还有降低肾结石复发的风险。

过量限制钙的摄入，可能会导致肾小管对钙的重吸收增加，从而升高局部钙浓度而引发肾结石，每日钙摄入量宜为1000～1200M。<></>

出现了肾结石该怎么办？

关于肾结石的治疗，具体问题具体分析的，应根据结石大小、位置以及形状来确定治疗方式。需要及时到正规医院的泌尿外科就诊，听取专业医师的指导。

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