选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

为何精子活力会下滑？

由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。

现代医学提示，过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加 。与吸烟一样，长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。

如何科学地进行调理和改善？

因此，不要小瞧任何一根香烟或者一杯啤酒，口腹之欲往往会带来意想不到的后果。并且除了饮食上的不规范，熬夜、情绪调配不佳、长期精神萎靡等情况也会导致身体内分泌失衡，免疫力下降等后果，影响生殖系统，终令精子活力大幅下滑。

该如何科学地进行调理和改善呢？男性朋友不仅除了要养成良好的作息习惯，定期去医院体检，调理好自身的情绪压力，适当地进行运动锻炼，还要从饮食菜单上入手，因为这是每天身体能量主要的来源，在根源上改善精子活力。下面就和大家一起分享一下几种“小蝌蚪”们喜欢的食物吧~

<海产品精力发动机

海产品富含精氨酸，是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物。并且海产品污染低，有益于协调男性内分泌机能，提高精子的数量和质量。海产品种所含的优质蛋白质也是生成精子的重要原材料哦！

<畜禽血优秀除烟器

猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白，被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。并且，畜禽血中富含铁元素，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，对于营养不良、肾脏疾患等症状的调养均有明显益处。

<韭菜毒素清道夫

韭菜又称起阳草，其中富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可助吸烟、饮酒者排泄体内的毒物。它也是一种生命力很旺盛的蔬菜，对于阴茎勃起障碍、早泄等疾病具有不错的疗效。

<豆芽性福助推器

贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素，都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。而黑豆苗中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，富含铁、钙、磷以及胡萝卜素，具有滋肾补肾、补血明目等功效，长期食用可促进男性欲望，活力翻倍！

<赖氨酸免疫力搭档

赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能促进人体发育，增强免疫力，改善失眠，提高记忆力，帮助钙的吸收。因此，常食用含赖氨酸成分高的食物，能使人体免疫系统得到“滋养”，从而达到改善身体的目标。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

<锌夫妻和谐素

锌对于身体的作用很是巨大，能促进人体生长发育，增强免疫力，对于肝脏的正常代谢功能有重要意义，被誉为“生命之花”。男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%~40%，甚至使人丧失生育能力，锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

<核酸生命必需品

核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用，含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

<维生素E精子兴奋剂

维生素E，又称为生育酚，有利精子的生成和提高精子的活动度，提高生育力，可调解体内激素平衡，延缓细胞衰老，促进性激素分泌，它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。并且，天然维生素E是一种脂溶性维生素，溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸有稳定效果，所以一天中任何时候都可以吃，在摄入油脂性食物后服用吸收效果佳哦！

合理的饮食调理能够有效保养自己的“小蝌蚪”但更关键的是养成科学的作息习惯调节好自己情绪，保持积极的心态这样才能使身体保持一个健康的状态让两性生活更加和谐

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