对于青少年预防白癜风，在日常生活中应注意积极防晒、保持心情愉悦、避免皮肤损伤、避免接触化学物品、规律作息、定期检查。如果患有白癜风，也应积极进行治疗。

1、积极防晒：建议青少年在阳光强烈时，外出时戴帽子、打太阳伞，或者使用遮阳伞，避免皮肤受到过多紫外线照射。暴露部位的皮肤应涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞等，避免皮肤受到过多紫外线照射而出现晒伤，从而诱发或加重白癜风;

2、保持心情愉悦：当精神过度紧张、焦虑或者压力过大时，可能会引起内分泌失调，导致黑色素细胞功能障碍，从而引起白癜风;

3、避免皮肤损伤：皮肤受到损伤或者发炎时，可能会破坏黑色素细胞，从而诱发或加重白癜风;

4、避免接触化学物品：部分化学物品，如杀虫剂、脱色剂等，可能会破坏黑色素细胞，从而诱发或加重白癜风;

5、规律作息：建议青少年保持规律作息，避免熬夜、过度劳累，同时应戒烟、戒酒，以免影响身体健康;

6、定期检查：如果皮肤出现瘙痒、白斑，应及时就医检查，避免延误病情而出现更严重的病变。

如果患有白癜风，可以在医生指导下，使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。也可以通过准分子激光治疗、单频准分子激光治疗等方法缓解病情，日常生活中应注意饮食均衡、清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜、苹果等，同时还需要适当进行体育锻炼，从而增强自身体质。

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