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阳痿是生活中比较常见的一种性功能障碍疾病，那么自己如何能确定是否患上这一疾病呢？有什么比较好的治疗方法呢？

我们的都知道如果男性患上了阳痿会影响性生活，那么阳痿的诊断方法有哪些呢？阳痿患者自己又该如何来治疗呢？

　　男性阳痿的自我诊断方法

　　1、性要求减弱；刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢；受到异性性刺激后不能立即勃起；通过手淫，阴茎勉强勃起；房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久；房事时阴茎不能进入阴道；勃起角度不到90°，且硬度极差；性交频率明显减少，性快感显着减退。

　　2、性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应；房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道；阴茎无勃起角度和硬度；性交活动基本停止，无性交快感。

　　3、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

　　男性阳痿的自我治疗方法

　　1、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。

　　2、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

　　3、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。

　　4、指压。男性用自己的手来反复的抓捏自己的阴茎，阴茎勃起的时候不要停止，应该继续进行按摩指压，这样可以让男性的性能力得到非常有效的提高。

　　5、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

　　6、按摩。通过按摩治疗法后，阴茎可以勃起而且有足够信心后，可在激情的时候性交。这时是妻子占主动地位，成功之后可根据情况作巩固治疗。

　　7、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

顺德哪家男科医院是专家坐诊？顺德医大医院，共同搭建健康桥梁，温馨私密诊疗环境建议男性朋友在日常生活中不仅要有良好的作息习惯，还要在问题频出之前做好相应的维护。对于日常生活中的性行为表现不必要看的过重，而性生活也不可过度过量；平时喜好锻炼加强身体体质避免疾病的出现。在发现自身身体有状况的出现时应立即就医，正确的看待问题的出现而不是一味的吃‘补品’；及时就医，遵循医嘱。

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