1. 观察皮肤变化

　　白癜风的主要症状是皮肤出现了白色或浅色的斑块或斑点。这些斑点更开始可能很小，但是随着时间的推移，往往会逐渐扩散。患者可以仔细观察自己的皮肤，发现有没有白色的斑块或斑点。

2. 用感光纸测定

　　感光纸可以帮助患者自测白癜风。患者可以把感光纸放在白斑上，然后在强光下曝晒一段时间。如果这个区域没有变黑，那么就说明这可能是白癜风的症状之一。

3. 查看毛发

　　白癜风的斑块或斑点往往是没有毛发的。如果患者发现自己身上的某个区域的毛发变少或者消失了，那么就需要引起重视了。

4. 注意病情发展

　　患者在自测白斑的时候，还需要关注病情的发展。如果出现了多个斑点，或者斑点扩散速度很快，那么就需要及时就医，以免病情加重。

　　白癜风，如果发现自己出现了白斑症状，一些要及时去医院就诊。自测可以帮助患者更早地发现问题，但不能代替专科医生的诊断和治疗。同时，患者还需要注意保护皮肤，避免过度暴晒和刺激，以免加重病情。

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