了解疾病： 在就医之前或期间，尽量了解白癜风的相关信息。这可以帮助您更好地与医生沟通，并理解治疗选项和疾病管理。

　　记录症状： 如果可能的话，拍照记录白斑的位置和大小，以便跟踪症状的变化。这有助于医生进行诊断和制定治疗计划。

　　避免自行治疗： 不要尝试自行治疗白癜风，因为错误的治疗可能会加重症状或引发其他问题。只有经过医生诊断后，才能确定合适的治疗方案。

　　寻求心理支持： 白癜风除了身体上的影响外，还可能对心理产生负面影响。如果您感到沮丧、焦虑或有其他情绪问题，请不要犹豫寻求心理支持，可以咨询心理医生或心理治疗师。

　　遵循医疗建议： 一旦确诊患有白癜风，务必遵循医生的治疗建议，并按时进行治疗。治疗可能需要时间，需要患者的耐心和合作。

　　避免刺激因素： 在治疗期间，尽量避免暴露于阳光或其他可能引发或加重白斑的刺激因素。使用防晒霜和穿着遮阳衣物可以有助于保护白斑区域

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