胃痛是现代人常见的症状，尤其是工作压力大，吃饭不规律的上班族，一次又一次的疏忽造成胃的问题日积月累。然而，造成胃痛的原因也是多样的。只有了解这些原因，才能正确地防范于未然。那么，胃痛是哪些原因造成的？

　　胃痛是哪些原因造成的？

　　01、进食不规律

　　不规律包括每天吃饭的时间不一，有时很早吃，有时很晚吃。还有就是吃饭的分量不一，有时暴饮暴食地吃到撑了，有时则只吃一点儿，甚至不吃。久而久之，这不好的习惯养成了，就会形成胃病。

　　02、饮食过于辛辣生冷

　　刺激性强的食物都对胃不好，例如烈酒，太浓的咖啡，过于辣的食物，生冷的食物。

　　03、长期服用药物

　　药物本身对胃的粘膜造成刺激，使得肠胃内部的免疫力下降，就容易出现胃痛症状。

　　04、压力大，情绪紧张

　　快节奏的生活容易造成现代人长期的紧张情绪无法得到缓解，引起消化功能紊乱、食欲下降、胃部疼痛等症状，严重者还会引起胃痉挛。因此，日常生活中要懂得自我排解负面情绪。

　　05、“外邪”入体

　　“外邪”是中医里的说法，特指风、寒、暑、湿、燥、火和疫疠之气等从外侵入人体的致病因素。引起胃痛也有可能是气候的变化引起的，寒，湿，热都会引起胃痛。

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