现如今，患直肠炎疾病的人越来越多，这和人们多样化的饮食是有密切关联的。在人们患上直肠炎疾病之时，是有一些明显的症状反应的，所以只要人们多多留意自身的预警信号。

　　直肠炎的症状

　　1、有腹痛、腹胀等，需要注意的是，直肠炎也可引起强烈的肛门疼痛，应认真诊断，对症治疗。

　　2、腹泻是主要症状，严重者每天大便可达10余次，粪便检查常含有血、脓和粘液，排便时可有先急后重和阵发性腹痛，排便后腹痛可缓解或消失。

　　3、部分病人可有畏寒发热、厌食和恶心，腹部有压痛或有肿块，周围血液白细胞增多等表现。

　　4、可能引起直肠出血或直肠排出粘液，由淋病，单纯疱疹或巨细胞病毒引起的直肠炎可伴有强烈的肛门直肠疼痛。

　　直肠炎的危害好可怕

　　1、食物纤维摄入过少，使肠蠕动变慢，粪便及其他废物在肠道滞留过久，刺激肠粘膜，致使直肠炎发生。

　　2、病毒感染可引起良性和恶性肿瘤，在良性和恶性肿瘤体中，可见到病毒小体，但是哪类病毒是致炎物质尚在研究中，能诱发肿瘤的病毒种类很多，且在自然界中普遍存在，但在一定条件下才能致炎。

　　3、长期的慢性炎症可能是引起肛门直肠炎的要素。如慢性细菌感染、慢性非特异性结肠炎等，使得粘膜发生肉芽肿、炎性变和假息肉阶段而发生炎变。此外，痔疮、肛瘘、肛裂、毛囊炎等长期刺激肛门皮肤，也可引起炎变。

　　4、饮食不慎、过度饮酒、过食刺激性强的食物等，不适当的长期服用泻药，肛门内腐蚀性药物过多，细菌感染均可引起直肠炎。

　　如何预防直肠炎

　　1、适当运动

　　平时不要一直坐着不动，适当做一下提肛运动，或多走动一下，避免血液循环不畅。

　　2、预防并发症

　　直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血。

　　3、放松心情

　　压力过大也会引起直肠炎的产生，适当的放松自己。情绪一定要稳定，愉悦的心情能够促进肠道的规律蠕动。

　　4、饮食

　　有六个方面的东西不能吃，生、冷、硬、辣、粘、腥，特别不能喝酒。

　　5、保暖

　　一旦受凉尤其是腹部受凉会刺激肠道，影响肠道的正常规律蠕动，容易诱发直肠炎。

　　6、睡眠

　　要有充足的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，作息的不规律会导致肠胃功能的紊乱。

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