我们说快乐的事就是吃的好睡得好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒。但是人吃五谷杂粮总会有生病的时候，比如说有时候开始还好好的，没什么事情，但是突然就觉得胃部难受，恶心想吐，这样对于工作生活都有很大的影响。那么突然胃部不舒服，恶心想吐，一般是因为什么原因引起的呢？这个时候又应该怎么来改善呢？

　　突然胃部不舒服恶心想吐，有好几种情况，首先一种是生理性的，比如说在怀孕早期的时候，因为身体激素的影响，就会有胃口不好，恶心呕吐的感觉，这个时候可以计算一下生理周期，是不是已经过了例假期还没有来例假也可以到药店买一根早早孕试纸来自己检查一下，如果是因为怀孕引起的恶心呕吐，这个是属于正常现象，不用担心，可以吃一些柠檬水来缓解一下。

　　还有的是因为胃部受凉引起的，这个可以注意喝一些热开水，平时尽量便少吃一些生冷刺激的东西。或者吃东西太多，消化不良的话也会觉得想要恶心呕吐。另外的话，也可能是因为胃炎引起的，看以前有没有这种类似的症状，经常饮食不规律有话，就容易导致出现胃炎的症状。这个时候还会伴随一些胃痛的感觉。可以适当的吃一些中药来进行调理。

　　所以说，胃部不舒服，突然觉得想要恶心呕吐的话是有很多种原因的，首先可以排除一下是不是属于生理性的，怀孕的原因，然后的话在来分辨是不是其他原因导致的，然后对症下药。平时一定要注意饮食规律，少吃油腻不好消化的东西，吃饭七分饱，不要过量，不要受凉，要不然的话就会难受的，饮食清淡，荤素合理搭配，不要吃生冷辛辣的东西才是正理。

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