便秘是危害人类健康的常见慢性疾病。这种疾病大多都是因上火引起。如果长期便秘，还会出现并发症，比如肛裂。肛裂的患者通常无法正常排便，因此在生活中更要注意饮食的问题，只能吃流食，排便的时候会容易一些。下面看下大便干导致肛裂怎么办？

1、保持排便的通畅，这点非常重要，患者应该一有大便的念头，就应该马上前往厕所加以解决。如果大便依旧无法顺畅，可以在平时的饮食中，多吃点蔬菜和水果，多喝点水，多吃点流质的食物。2、洗澡的时候应该改成坐浴的方式，同时在热水中假如适量的高锰酸钾，并保持水温适度即可，每天临睡前清洗一次，可以一定程度之治疗肛裂手术后出血的问题。肛裂的原因1、毫无规律的饮食习惯和营养摄取不平衡，会引起肠道平衡失调。2、忙碌工作紧张，让很多人憋着大便，不及时排便，时间一久，会导致肠道排便神经反映迟缓。3、过度劳累、精神紧张也会抑制肠蠕动以及消化液分泌，导致消化不良，从而引起便秘。4、缺乏运动，会使肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，很容易出现便秘。经过以上对大便干导致肛裂怎么办的介绍，相信大家都应该了解了吧。由此可见要保持良好的生活习惯，多喝水对大便干有很大的帮助的。而且长期保持良好的生活习惯对我们日常的生活和身体的健康也是很有帮助的。

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