1、上海中佑痔疮医院2、上海痔疮专科医院3、上海中佑肛肠专科医院4、上海治疗痔疮医院、5、上海痔疮科医院6、上海治疗肛肠医院7、上海中佑痔疮科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

　　痔疮是一种非常常见的肛肠疾病，任何年龄均可发病，通常与便秘、饮酒、久坐、进食大量刺激性食物等因素相关。具体治疗手段有手术治疗与非手术治疗，手术治疗即“割以永治”，一般适用于痔脱出严重患者;而非手术治疗则包括一般治疗、局部用药治疗、口服药物治疗、注射疗法、物理疗法等。

　　不管是哪种治疗手段，如果患者不注重保健，均可能会有复发的可能。痔疮反复发作，令人难以忍受，该怎么办呢？也许，你需要注意以下几项保健措施：

　　痔疮反复发作，平时注意啥？

　　1、每天要运动锻炼30分钟，避免久坐不动，平时尽量不要提重物。

　　2、每晚睡前用温水坐浴10分钟，或排便后用热毛巾按压肛门，以促进肛周血液循环，帮助痔疮好转。

　　3、平时多喝水，多吃蔬菜水果等粗纤维食物，以促进肠道蠕动，保持大便通畅，尽量不吃辛辣刺激油腻的食物。

　　4、上下班途中，以及坐办公室时，做做提肛运动，吸气时肛门向上提，呼气时肛门放松，早晚做一次，每次30下。

　　5、保持大便通畅，养成良好的排便习惯，不憋屎。排便过程中不要看手机，如厕时间控制在5分钟内，做到“速战速决”。

　　温馨提醒：在患上痔疮病之后，会给患者的正常生活跟工作都带来诸多的不便，所以及时的治疗才是明智的做法。希望患者们能够重视到痔疮病的存在，尽快到正规肛肠专科医院接受科学治疗，争取早日恢复肛肠健康。

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