名医讲解——为什么常常放屁,是不是肝不好?
时间:2023-09-14 作者:上海中佑肛肠医院
1、上海中佑肛肠医院2、上海肛肠医院哪家好3、上海胃肠医院4、常常放屁什么原因5、上海看胃肠好的医院6、常常放屁怎么办,现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外,他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病,他们也不知道,甚至不重视,这使得他们的病情越来越严重,对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福,在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。
吃喝拉撒是在常见不过的事,吃喝是身体摄入能量的过程,拉撒则是身体排出毒素缓解压力的方式,缺一不可,即便你是外表光鲜亮丽的明星也需要吃喝拉撒完成生理功能,除了吃喝拉撒之外还有一项明日必须完成的生理需求,那就是,,放屁。
老话常说:臭屁不响,响屁不臭,连环屁又臭又响,屁是人体维持健康的正常现象,人体在进食食物时,随着食物的吞咽,会将空气中少部分的气体吞入其中,当食物进入肠胃后,经过肠胃反复揉搓,挤压也会产生较多的气体。
正常成年人每日排屁次数在8~15次左右,有人觉得放屁次数增多与肝不好有很大的关联,肝脏作为山体重要排毒代谢器官,一旦肝脏病变,就会导致大量毒素垃圾沉积在身体中,久而久之,就会使身体中堆积大量的氨气,增加放屁的次数。
放屁次数多与肝不好有关联吗?不妨听听医生是如何解释的。
一、经常“放屁”是肝不好吗?
胃是喇叭,肝是哑巴,之所以会有这样的说法,是因为肠胃中的痛觉神经分布多,当肠胃病变后,会导致人体出现剧烈疼痛的感觉,肠胃疾病易于被发现,能够在短的时间内加以治疗、干预。
但肝脏疾病却恰恰相反,因为肝脏上的痛觉神经分布少,即使病变后也不会出现太明显的表现,因此经常被人们忽略。
有关专家曾研究过放屁次数多与肝不好的关联,经过多年的追踪调查,总结出这样一个结论:放屁次数多不一定与肝不好有关,但肝脏不好的患者,80%以上都曾出现放屁次数增多的异常表现。
如果你在近段时间经常放屁次数多的话,排除是饮食和外在因素的影响,就要考虑是否是肝脏病变导致的。
老话常说:“肝病来时风和雨”,风就是指放屁次数增多,肝不好的人由于体内氨气堆积过多的原因,放屁非常臭,味道难闻,雨就是指,肝脏病变后也会影响肾脏的功能,导致尿液发黄,排尿异常。
二、医生提醒:放屁多,或与4个原因有关
(1)吃饭速度过快
分配次数多与饮食习惯和进食的速度有很大的关联,平时的生活中如果吃了太多容易长期的食物,比如:各种豆制品、奶制品、零食、鸡蛋、辛辣刺激类的食物,都会导致放屁次数增多。
吃饭时速度过快,经常狼吞虎咽,会导致大量气体随着口腔进入食道中,气在肠胃中会影响肠胃的消化和吸收,在肛门括约肌的挤压下也会导致放屁次数增多。
想要缓解放屁次数多的问题,平时的饮食尽量以清淡为主,少吃易产气的食物,经常按摩腹部,吃饭时细嚼慢咽,每顿饭不要吃得太饱,坚持下去放屁次数多的问题也能自行缓解。
(2)肠胃功能失调
放屁次数多与肠胃疾病或肠胃功能失调有关,肠胃炎、大肠炎或其他肠胃疾病的患者因为肠胃功能失调的原因。
大量食物残渣进入肠胃中无法被及时消化和吸收,长期储存在身体中就会产生大量难闻的气体,随着肠胃的挤压气体排出体外的同时,不光会导致放屁次数增多,还会产生难闻的气味。
近段时间如果你经常放屁,屁的味道过于难闻令人恶心的话,就要考虑是否是肠道疾病引起的,一定要及时就医检查,采取积极有效的措施改善病情的发展。
(3)久坐不运动
长期久坐不运动的人也容易出现放屁次数增多的问题,久坐不动会导致肠胃消化能力变弱,大量食物残渣长时间堆积在肠道中,加重了身体的负担,也会加大机体患病的风险。
生命在于运动,想要缓解放屁次数增多的问题,一定要养成坚持运动锻炼的好习惯,每周进行3~5次运动锻炼,每次维持在20~30分钟,坚持下去不光体型变好,放屁次数多的问题也能有效缓解。
(4)长期便秘
长期便秘的人,由于粪便长时间堆积在肛门附近,就会导致粪便变干燥,不利于排出体外,在粪便堆积的同时也会产生大量的气体,从而导致放屁次数增多的问题出现。
经常便秘的人群想要缓解这类症状,除了要积极调整饮食之外,平时还要养成多喝水的好习惯,坚持运动锻炼,提高肠胃蠕动的能力,促进粪便的排出。
三、如何减少臭屁的发生
1.注意饮食调节
少吃或不吃容易产气的食物,比如豆制品、高纤维食物、洋葱、含糖多的食物。可以多吃一些香蕉、米饭、葡萄、酸奶等好消化的食物。
2.热敷、按摩
当腹部受凉或者吸入过多冷气时,会导致肠胀气,引起排气增多。此时可以用热毛巾湿敷腹部,还可以多喝温热的水或顺时针按摩腹部,都可以在一定程度上改善症状。
3.坚持运动调节
日常可在饭后休息一会,并适当通过散步、慢跑等运动方式刺激胃肠蠕动,可以起到促进消化的作用,继而能改善放屁多的现象。
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