1、上海中佑肛肠医院2、上海肛肠医院哪家好3、痔疮是怎么引起的4、上海中佑肛肠医院黑不黑5、痔疮大便出血怎么办6、上海肛肠专科医院，现代大部分人面临的生活和工作压力让他们没有时间照顾自己的健康。此外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不重视，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测治疗。

　　在上海治疗痔疮去哪家医院比较好呢？痔疮是说大不大说小不小的，有时候疼起来疼痛难忍，还有可能让自己睡不着觉，其实痔疮不光要治疗，在平时生活中我们也要注意。

　　痔疮的发生跟我们日常生活的不良行为有着非常大的原因，需要注意以下几点：

　　1、做好肛门卫生清洁

　　肛门部位是我们见不到的地方，所以有时候清洁也做的不一定到位，我们要做好肛门的清洁，可以使用热水浸泡冲洗2-5分钟，有效清洁，还能够软化血管，预防痔疮。

　　2、养成良好生活习惯

　　在平时生活饮食当中，避免过多引用刺激性食物，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维促进排便。对于习惯性便秘的人也要避免食用辛辣刺激性食物，少饮酒等。

　　3、积极锻炼

　　经常运动会让患者免疫力得到提高，抵抗力提升，对于预防痔疮有很好的效果。

　　4、避免久站久坐

　　久坐会导致局部血液循环不畅，久站会影响静脉的回流。这两种都会引发痔疮部位的静脉曲张，从而加重病情，造成痔疮恶化或者复发。

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