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　　如今，越来越多的人患有胃部疾病，胃出血就是其中一种。胃出血是比较危险的一种情况，胃出血严重，出血量大，甚至有可能还会让患者休克，需要及时治疗。那么胃出血严重吗？胃出血有哪些症状表现？胃出血又该如何预防呢？

　　01 黑便

　　在胃出血的血量较少的情况下，血液会进入肠道随着粪便排出体外，从而导致大便颜色改变，但这种变化不是直接拉血，而是以“黑便”为主，患者的大便颜色黝黑发亮，如同柏油一般。另外，当出血量过大时，血液在肠道内通过速度较快，还会造成暗红色或鲜红色的大便出现。

　　02 呕血

　　呕血是典型上消化道出血的表现，凡是出血后因血液刺激而引发的恶心呕吐，都可出现呕血表现。如果出血后立刻呕出的话，血液呈现出鲜红色状态。如果血液在胃内停留过一段时间，经过胃酸作用后再突出，则是以咖啡渣样的棕褐色为主。

　　03 贫血

　　若患者出血速度慢且血量少时，一般无明显全身症状，仅在长时间出血后出现贫血。若出血量多又快，则会出现头晕、眼花、神疲乏力、腹痛腹泻、心跳过速、面色苍白、出冷汗等症状。

　　04 发热

　　受体内疾病或感染的影响，在胃出血的同时，部分患者还会伴随有发烧表现，程度主要以中热为主，一般不超过℃。

　　胃出血如何预防？

　　1、充分休息，避免熬夜和过度劳累。保持心情愉快，减少无谓的烦恼。

　　2、三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。过饱可以使胃内压力变大，如果有较深溃疡，有可能出现胃穿孔，引起出血。

　　3、戒烟。烟草可以使血管收缩，使人体缺血缺氧更加严重。同时，烟里的有害成分会使胃里的黏液分泌减少，胃少了黏液的保护，更容易出血。

　　4、限制酒、咖啡、浓茶、可乐、辣椒、胡椒等刺激性食物的摄入，食物不宜过甜、过咸、过冷、过热。

　　5、进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

　　6、以易于消化的烹调方式为主，比如蒸、煮、炖等。

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