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　　肛裂，顾名思义，就是肛门口裂开，也就是裂伤。所有裂伤必有原因，而此裂伤非刀割锐器所伤，乃是与排便异常或用力努挣有关。那么上海哪个医院看肛裂好？集医疗、预防、康复和保健于一体，专业治疗各类便血、痔疮、肛裂、肛门潮湿、肛门脓肿、肛门狭窄、肛乳头肥大、肛周湿疹、内痔、外痔、混合痔、肛瘘、腹泻、便秘等消化道疾病。是几级？是一家正规专业的二级专科医院，坚持医疗过程透明化，医疗收费公开化，医疗方案个体化，医疗处置规范化，让患者，来院安心，治疗舒心，回家放心。

　　引起肛裂的诱因主要跟排便有关，不正确的排便习惯和排便异常就会引起肛裂，当我们长期处于便秘和腹泻的状态，就会引发肛门淤血，增加肛肠压力，并诱发肛裂和肛肠疾病。同时如果没有正确的饮食习惯，也会引起便秘，引发肛裂。

　　多数人都有过肛裂的经历，肛裂其实就是因为排便而造成的肛门撕裂，肛门撕裂的痛感较为强烈，严重的患者会出现滴血的情况。如果不从根本源头解决问题，会造成长期肛裂的情况，那么到底引起肛裂的病因有哪些呢？

　　一、排便异常导致

　　肛肠疾病主要的发病因素便是便秘和长期腹泻，其中便秘要更加严重一些，由于长期粪便的堆积，会严重影响到血液的循环，所以便秘会导致直肠内长期存有带有毒素的物质，不光可能引起直肠炎症，还会诱发直肠癌。同时因为便秘我们排便需要过度用力，过度用力会导致肛门承受过多的压力，使得肛门出现淤血、肿胀、裂口的症状。

　　二、不正确的排便习惯

　　现在年轻人排便时，没有正确的排便习惯，比如玩手机、抽烟等，在排便时玩手机会导致排便的时间过长，很容易引起便秘，造成直肠淤血而诱发肛裂疾病。同时也有部分人群在排便意识不强烈的时候，盲目用力排便，这只会造成肛门和盆底肌肉增加压力和淤血，并没有任何益处，反而会诱发疾病和导致疾病病变。

　　三、久坐压迫

　　很多人由于工作原因，常会久坐或久站，这不仅是痔疮的诱因，还是痔疮加剧的原因。因此，不要长时间地站立或端坐，经常走动，做操，每日坚持20回合的提肛锻炼。久坐的时候，使用肛部促好垫放在座椅上，保证肛部通风透气，防止细菌滋生，促进生长。并且，医学级材质能够稳定支撑，同时加大的中空面积，确保架空肛门部位，避免压迫水肿和伤口部位，从而减轻疼痛。

　　四、饮食因素

　　如果没有正确的饮食习惯也同样会造成便秘，这是很常见的情况，比如水分摄入、膳食纤维食用过少，以及高蛋白和高脂肪的食物食用过多，或是长期酗酒和使用辛辣刺激的食物，酒精和辛辣刺激的食物会刺激消化道的粘膜，造成肠道血管扩张，引起结肠功能的失调和紊乱，诱发肛肠疾病。

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