对于疤痕患者来说，科学的护理可以有效预防疤痕加重，促进疤痕消退，避免疤痕破溃、感染。那么，在日常生活中，有哪些做法对疤痕防治有益呢？

疤痕患者的科学饮食和护理

医生指出，在饮食方面，疤痕患者可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀，以及加速皮恢复能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有清火，使皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

可搭配外用美白保养品，合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。美白保养品及果酸类保养品，对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色的效果则相对较差。

敷面膜对于疤痕印记的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时，面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分，能更好的被底层肌肤所吸收。另一方面勤敷面膜，有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

疤痕的治疗原则有哪些？

首先，外伤后尽可能采用整形分层精细缝合，这是能显著预防疤痕产生粘连、影响器官功能的措施。

其次，如果伤口恢复后已经形成粘连，民间所流传的早期预防方法，比如、热敷等并没有什么道理。需要及时进行专业治疗，有专业医师确定选择外科疗法或保守疗法，规范治疗，祛除疤痕，恢复皮肤。

还要说下，目前时下所有的外用抗疤药膏、贴片，均不能起到有效治疗的作用，仅起到暂时止痒、保湿的效果，所以也要理智科学对待。

治疗后有哪些注意事项？

疤痕的治疗，关键在于效果的持久性。治疗后要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色沉，让疤印颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

此外，创面不要沾水，避免抓挠、碰撞，以免出现新的创伤。只要持之以恒，坚持规范治疗，就一定可以看到理想的效果。

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