引起头发稀少的原因较多，需要根据具体原因进行针对性治疗，常见原因包括遗传因素、不良生活习惯、脂溢性脱发、营养不良等。建议就诊后，在医生指导下完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗，可解决头发稀少的问题。

1、遗传因素：较多人群存在家族遗传史，可出现头发稀少的症状。通常无法进行治疗，若无其他不适症状，一般无需特殊处理，保持良好的生活习惯即可;

2、不良生活习惯：长期熬夜、精神压力过大、抽烟、喝酒等不良生活习惯，可导致机体激素水平紊乱，出现头发稀少的症状。建议养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，注意调节情绪，放松心情，可适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，帮助增强体质，缓解头发稀少的症状;

3、脂溢性脱发：主要因皮脂分泌旺盛，堵塞毛囊所致，可出现头发稀少的症状，且常伴随头皮出油多、头皮瘙痒等症状。需注意坚持用药治疗，如男性可遵医嘱外用米诺地尔酊涂抹脱发区域，女性可外用米诺地尔乳膏、口服螺内酯等药物进行治疗;

4、营养不良：由于缺乏维生素、微量元素等营养成分，导致头发缺乏营养而出现头发稀少的症状。可通过调整饮食结构，多进食新鲜蔬菜、水果，补充维生素、微量元素等营养物质，改善头发稀少的症状;

5、其他：引起头发稀少的原因还包括内分泌失调、服用药物、贫血、甲状腺功能低下等，需加以鉴别。如甲状腺功能低下的患者，由于甲状腺激素分泌过少，可导致头发稀少，还可伴有畏寒、乏力、食欲减退等症状，建议及时前往医院就诊，明确病因后在医生指导下进行治疗。

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