乳房矫正主要包括两方面，一方面是指通过运动和按摩等方法使乳房更加丰满，另一方面是通过手术改变乳房的外形。运动、按摩、饮食调节等属于常见的保守治疗，而手术治疗是较为有效的治疗方式。

一、运动：

1、饮食：患者需要注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、奶类等，还需要多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等;

2、运动：可进行扩胸运动、俯卧撑、游泳等运动，可以锻炼胸大肌，使乳房更加坚挺、丰满;

3、按摩：建议患者每天在洗澡时对乳房进行顺时针按摩，在洗澡时避免使用沐浴露、肥皂等刺激性物品，还可以使用热毛巾等对乳房进行热敷，可以促进血液循环;

4、其他方面：如果患者是由于体形较瘦弱导致乳房较小，可以适当多吃富含脂肪的食物，如猪肉、牛肉等，可以使乳房脂肪含量增加，从而使乳房更加丰满。

二、手术：

1、隆胸手术：是指通过假体植入的方式，增大乳房体积，改善乳房外形，常见的假体有硅凝胶假体、膨体假体等;

2、缩乳手术：是指通过切除部分乳腺组织，使乳房变小，主要适用于哺乳期后的患者。

乳房发育不对称的患者，应到医院就诊，在医生的指导下选择适合自己的方式进行矫正。患者不可自行使用药物或其他方式进行矫正，避免出现乳房功能障碍、内分泌紊乱，甚至乳腺癌等不良后果。

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