上海虹桥医院成立于2001年，是集临床、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院、上海市医保定点单位、上海市星级达标单位、上海市特色专病医院；医院医生们根据自身治疗特色优势，结合专业诊疗 ，不断研发甲状腺新方法并在临床应用。

　　 预防甲亢的方法很多，但重要的是保持良好的心态。俗话说得好，万病之源在于心，只要患者有好的心态，对甲亢的防治是非常有帮助的。

　　 上海虹桥医院甲状腺专病组的杨国平医生介绍，预防甲亢比较简单，有效的方法是从情绪开始。

　　 得了甲亢疾病心境需要开朗开朗。

　　 保持正常的心态对于预防甲亢非常重要。尽管甲亢有一定的遗传倾向，但这只是易发的因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良情绪轻会影响食欲、睡眠，重则会影响免疫功能和身体健康。

　　 良好的人生观是预防甲亢的良药，对于身边的事要保持乐观、豁达的态度，不能在挫折、失败面前钻牛角尖，以"不惊慌"的心态面对生活。

　　 生活要有规律，不能熬夜。要尽可能地减压，多做户外运动，游山玩水，放松身心。

　　 日常生活中我们需要的是减压。

　　 当工作、生活压力、精神刺激等都是诱发因素时，女性比男性更容易出现自身免疫调节异常，引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。

　　 精神状态方面可因过度兴奋导致失眠，对外对刺激的反应过度，甚至导致人格改变。如果出现了这些健康危机，要马上去看医生，尽快治疗，否则很容易衰老。

　　 上海虹桥医院甲状腺医生杨国平温馨提醒：大多数病人的情绪对甲亢有很大影响，所以要想预防甲亢，调节好自己的情绪是非常重要的。

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