上海虹桥医院病人就医时，全部都是由资深的医师亲身问诊，疗效有保障，医治更舒心。上海虹桥医院是非营利性并且致力于各类甲状腺疾病一集甲状腺疾病科研、临床诊疗为一体一站式诊疗服务的医院。

　　甲状腺疾病的发病率较高，不过就算检查出有甲状腺结节也无须太担心，无论是结节是良性恶性都有合适的应对方法。为了保险起见，我们要知晓如何预防甲状腺癌的发生。

　　关于甲状腺癌的预防

　　1、定期筛查

　　定期体检是相当重要的的一环，大多数疾病都可在体检中发现。一般人群一年一次体检即可。如若是甲状腺癌高危人群，则需做颈部超声检查，每年1次(包括甲状腺、颈部、锁骨上)。女性孕前和哺乳期结束时：建议分别进行1次颈部超声检查。

　　2、主动监测

　　对于患有甲状腺结节的患者来说，定期体检是个很重要的事情。可有效观察结节的变化情况，如超出一定大小需要尽快进行手术切除，防止结节恶变成癌。

　　3、减少辐射

　　避免头颈部放射线照射和放射性尘埃接触史。辐射是导致甲状腺癌的环境危险因素，人们更可能接触到的辐射来源是CT。儿童时期接触到的CT检查与甲状腺癌的关系更密切。研究表明，3次CT扫描的低辐射量会在小鼠中促进癌变细胞(cancer-capable cells)生长。

　　4、碘摄入适量

　　甲状腺激素的产生需要我们摄取足够量的碘，碘摄入不足可能会增加甲状腺功能减退的风险。但是碘摄入过多可能会引起甲状腺功能低下，导致由碘引起的甲状腺功能亢进。在日常生活中，碘的来源广泛，如海鲜(包括海藻和鱼)、粗杂粮、面包、加碘盐等都含有。虽说在日常饮食中大部分人都摄入了足够量的碘。但还是建议成人每天摄入120微克的碘即可，而孕妇和哺乳期女性建议摄入230 微克/天和240 微克/天。

　　5、科学饮食

　　健康饮食可以避免很多疾病的产生。甲状腺结节患者应尽量避免多吃腌制食物，熏烤油炸类食物等易诱发癌症的食物。

　　6、调整心理状态

　　当今社会，生活节奏快、工作压力大、人事关系复杂等，很容易导致人们脾气急躁或者抑郁。如果时间短，迅速得以调节，一般不会影响到肝脏。如果频繁生气、抑郁，情绪调节不好，那就容易导致七情内伤，气不顺畅，血有内阻，津液内停，从而波及甲状腺，出现结节腺肿等病变。

　　甲状腺疾病的发病率一直呈上升趋势。在日常生活中，像那些海带、虾皮、紫菜等这类含碘量过高的食物，要学会忌口。如果被检查出患有甲状腺结节，首先要弄清楚它是良性还是恶性。良性的甲状腺结节建议定期筛查，主动监测。如发现有恶变倾向应尽快切除。

　　上海虹桥医院专业的甲状腺医师团队刘金怀杨国平医生，擅长对甲亢甲减以及腺瘤甲状腺结节肿大等甲状腺疾病的综合治疗诊断。

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