由于胎记的种类较多，如鲑鱼斑胎记、蒙古斑胎记、咖啡斑胎记、鲜红斑痣等，所以具体怎么消除胎记，需要就医进行检查后，在医生指导下选择合适的方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗。

1、药物治疗：胎记一般不需要进行特殊治疗，但是如果影响到个人的美观，可以通过涂抹药物的方式改善，如醋酸曲安奈德乳膏、氢醌乳膏等，能够达到淡化的效果;

2、物理治疗：物理治疗包括激光治疗、冷冻治疗，激光治疗是利用激光的选择性光热作用，能够将皮肤下面的色素颗粒分解，并随着身体代谢排出体外，达到去除胎记的目的。而冷冻治疗是将液氮作用于胎记部位，使胎记迅速冷冻，导致胎记组织坏死、脱落，达到去除胎记的效果;

3、手术治疗：如果胎记比较严重，而且在不断增长，皮肤上面出现了明显的破损，则需要通过手术的方法将胎记去除，如皮损切除术、植皮手术等。手术治疗后要注意个人卫生，短时间内不要碰水，以免出现感染，影响皮肤恢复;

4、其他治疗：除上述方法外，还可以使用针灸、液氮冷冻等方法治疗，但一般适用于小面积、小颜色的胎记，治疗效果通常较好。

在做完治疗之后，需要一段时间才可以达到改善的效果，但是在治疗的过程中，要注意做好皮肤的护理工作，以及防晒工作。外出时建议穿防晒衣，或使用遮阳伞等，避免阳光长时间照射，以免影响皮肤恢复。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】