白殿风人饮食
时间:2017-05-05 18:26:06 作者:上海江城白癜风医院
白殿风一般是指白癜风,该病属于一种色素脱失性皮肤病,患者会出现皮肤白斑,多呈圆形或不规则,大小不等,多为单发、散发或泛发,通常不会出现不适症状,少数患者可能会出现轻微瘙痒。饮食通常没有治疗作用,不能起到治疗的效果,在饮食上主要以清淡、易消化、营养均衡为主,可适当多食用新鲜的蔬果及肉类,补充身体所需营养物质。
1、新鲜蔬果:如菠菜、芹菜、油菜、花菜、胡萝卜、苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等,富含多种维生素和微量元素,适量食用可以补充身体所需营养物质,有利于身体健康;
2、肉类:如牛肉、羊肉、鱼肉、猪肉等,均含有大量优质蛋白,食用后可以为身体补充蛋白质,满足日常营养需求。但需要注意,肥胖、高血脂、肝脏疾病等患者,应尽量少食用或不食用肉类;
3、蛋类:如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等,其中蛋白质含量较为丰富,适量食用可为身体补充蛋白质,满足日常营养需求。但蛋黄中脂肪含量较高,因此高血脂、脂肪肝患者不宜多食;
4、其他食物:如大豆、黄豆、黑豆等豆制品,以及花生、芝麻等坚果类食物,均含有大量蛋白质,适量食用有利于身体健康。另外,适当食用绿叶蔬菜,如菠菜、油麦菜、芹菜等,也可以补充身体所需维生素。
建议白癜风患者在饮食上除了注意上述饮食外,还应注意饮食规律,避免暴饮暴食或节食,以免出现营养不良。同时应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒等,尽量少饮用或不饮用酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品。在外出时,应做好防晒工作,如打太阳伞、戴帽子等,避免紫外线照射导致病情加重。
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