白癜风属于自身免疫性疾病，与遗传、自身免疫等因素有关，比较容易复发，所以白癜风的患者进行预防比较重要，可以从饮食、卫生、生活方式、防晒等方面进行预防。

1、饮食：饮食上要注意营养均衡，不要偏食，可以多吃富含锌、钙、维生素的食物，如瘦肉、核桃、腰果、猪肝、白菜、菠菜、牛奶、鸡蛋等，还有新鲜的水果，如猕猴桃、草莓、蓝莓等。上述食物中的微量元素和维生素对于皮肤有益，可以起到一定的预防作用;

2、卫生：外出时要注意防晒，包括物理防晒和化学防晒，物理防晒如打伞、戴帽子、戴口罩等，而化学防晒如防晒衣、防晒霜、防晒伞等，尽量选择穿长袖、长裤，并且全天使用。注意个人的卫生，尤其是夏季，出汗较多时要及时洗澡、换衣服，保持皮肤的清洁、干燥;

3、生活方式：避免熬夜，养成良好的生活习惯，早睡早起，防止机体免疫力下降。还要避免吸烟、饮酒等不良嗜好，保持心情舒畅，同时进行适当的体育锻炼，如游泳、慢跑等，增加机体抵抗力;

4、防晒：尤其在春夏季节，出门要戴遮阳帽，并打遮阳伞，还有涂抹防晒霜等。上述措施均能够有效预防白癜风的复发，防止皮损的加重。

临床上对于白癜风的治疗，强调早期诊断、早期治疗，以及系统、综合治疗。如果治疗效果不佳，可以调整治疗方案，适当增加药物，以及其他措施，如光疗等，均可在一定程度上减少白癜风复发。

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