锻炼身体对泛发型白癜风有一定好处，可以促进人体新陈代谢、提高免疫力、加强心肺功能、改善血液循环等，有助于疾病恢复。但需注意适量锻炼，如果锻炼强度过高，反而不利于疾病恢复。

1、促进人体新陈代谢：锻炼身体可以加速血液循环，促进新陈代谢，从而改善体内的脏器功能，使机体抵抗力增强，在一定程度上可以减少白癜风的复发;

2、提高免疫力：适当锻炼可以增强机体免疫力，因为免疫力增高，体内免疫系统可以对外来微生物进行抵抗，减少感染的概率，在一定程度上有利于疾病恢复;

3、加强心肺功能：如果锻炼强度过大，会导致心肺功能负担过大，比如长跑、快走等，可以提高心肺功能，从而改善心肺功能，有利于体内血液循环，对于白癜风的恢复有一定的好处;

4、改善血液循环：锻炼可以改善血液循环，增加血管弹性，促进血管内皮细胞的代谢，从而改善血液循环，有利于体内代谢废物排出，对于皮肤损伤的恢复也有一定好处。

此外，如果锻炼身体的方式不正确，如过度劳累、进行高强度运动等，可能会导致肌肉拉伤，引起内分泌失调，从而加重病情。所以建议患者适度锻炼，避免运动过量。泛发型白癜风患者除了适当锻炼身体外，还要注意饮食调理，多吃瘦肉、鸡蛋、奶制品等食物，要保持规律作息，避免熬夜。

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