预防孩子患上白癜风，需要做好防晒、避免接触过敏原、保持心情愉悦、坚持锻炼、饮食均衡，如果孩子患上白癜风，建议及时到医院就诊。

1、做好防晒：建议孩子出门的时候要打伞、戴帽子，而且要避免长时间暴晒，最好是在中午阳光比较充足的时候外出，并且在外出的时候还要避免接触酚类化学物质，比如染发剂等，以免导致皮肤受损;

2、避免接触过敏原：在春秋季节天气比较干燥，容易出现皮肤过敏的情况，如果孩子在接触过敏原后，则有可能会诱发白癜风;

3、保持心情愉悦：孩子如果长时间精神压力过大，有可能会引起自身免疫功能下降，从而增加白癜风发病的几率，因此建议家长要保持乐观的心态，避免给孩子太大压力，要让孩子保持心情愉悦;

4、坚持锻炼：适当进行运动锻炼，能够增强自身的体质和免疫力，有助于保持身体健康，从而减少白癜风的发生;

5、饮食均衡：孩子要注意饮食营养的均衡，尽量避免挑食或者偏食，要让孩子养成良好的饮食习惯，以免出现营养不良的情况，从而导致免疫力下降，增加白癜风发病的几率。建议孩子每天要摄入足够的蛋白质，如鸡蛋、牛奶等，也要多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，另外还要避免摄入糖分过高的食物，如蛋糕、巧克力等，以免导致皮肤内的糖原过多，从而诱发白癜风的发生;

6、其他措施：建议定期到医院进行体检，了解近期的身体情况，如果出现异常，尽量可以做到早发现、早治疗。同时孩子要避免接触有毒有害的环境和物体，以免对身体健康造成影响。

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