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　　上海治疗青春痘医院哪家好？我们大家都知道，青春痘这种症状是很大一部分处于青春期的少年少女他们~大的苦恼之一了。因为处于青春期的孩子总是特别在意自己的外表，希望能够吸引别人的注意力。然而因为有青春痘，许多人因此感到烦恼。因此。我们需要了解治疗青春痘的方法有哪些下面，为大家介绍一些小方法：

　　1.保持脸部清洁：每天用温水洗脸，因为冷水或热水，不仅不会去除油脂，反而会促进皮脂分泌，使青春痘恶化。在洁肤后，不要用油性的护肤品。

　　2.切忌挤压青春痘：管住自己的手，不要用手去挤压青春痘，以免引发炎症，留下色素沉着，或挤压力度过大。

　　3.健康饮食：多吃含维生素和纤维素的食物，可以多吃蔬菜水果，可以适当的多吃海带，因为海带中含有丰富的锌元素，它不仅可以增强免疫力，还能调节皮脂腺分泌，有助于预防青春痘的的发生。但要少吃刺激性大的食物。

　　4.保持心情舒畅：不要长了青春痘就产生心理负担，以免导致内分泌失调，使青春痘加重。应树立治~愈信心，保持心情舒畅。

　　上海治疗青春痘医院哪家好？治疗青春痘不要操之过急，更不要病急乱投医，平常在生活中多多注意一些。如果青春痘比较严重的话，建议应该到医院去检查一下，对症下药才会好的比较快哦。

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