银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素导致的皮肤病，并且病程较长，容易复发，因此应积极预防。日常生活中应注意保暖、避免感染、戒烟戒酒、避免劳累、避免精神压力过大，以及保持心情愉悦。

1、注意保暖：冬天气温较低，部分患者抵抗力较差，可能会出现感冒等，从而导致银屑病复发，因此要注意保暖，出门可戴帽子、围巾等;

2、避免感染：如扁桃体炎、鼻窦炎等，可能会导致疾病复发，因此要积极治疗，避免感染;

3、戒烟戒酒：长期吸烟、饮酒会损伤身体的免疫系统，从而导致银屑病复发。因此要积极戒烟、戒酒;

4、避免劳累：过于劳累会导致抵抗力下降，从而导致银屑病复发，因此要注意休息;

5、避免精神压力过大：长期精神压力过大可能会导致疾病复发，因此要注意保持情绪稳定;

6、保持心情愉悦：部分患者情绪波动大，如长期抑郁、焦虑等，会导致内分泌失调，从而诱导疾病复发。因此要注意保持心情愉悦;

7、注意饮食：部分患者担心疾病复发，会大量进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，可能会导致银屑病复发。因此要注意调整饮食结构，可以多吃蔬菜、水果，如西红柿、草莓等，还可以吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋等，增加机体抵抗力，预防银屑病复发。

除上述注意事项外，还要注意对皮肤的清洁，选择刺激性小的护肤用品，日常可适当进行锻炼，但要注意避免过度劳累。同时不要用刺激性药物或肥皂擦洗皮肤，也不要用手挤压皮损部位，以免造成感染。

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