银屑病是一种由环境因素、遗传基因等因素导致的皮肤病，在饮食上要注意少吃辛辣、刺激性食物，少吃高脂肪、高糖食物，避免吸烟、喝酒。

1、辛辣、刺激性食物：银屑病的患病和外界的环境有一定关系，比如天气比较干燥时，会导致体内水分流失，如果在饮食上经常吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，会对皮肤造成刺激，容易导致病情加重;

2、高脂肪食物：如果经常吃高脂肪食物，比如油炸食品、肥肉等，容易导致体内油脂分泌过多，当皮肤出油量增加后，会引起皮脂腺堵塞，从而造成银屑病加重;

3、高糖食物：患有银屑病的患者，本身会出现皮肤瘙痒症状，如果经常吃高糖食物，比如糖果、巧克力等，有可能会导致皮肤出现高糖反应，因为糖属于一种刺激性高糖食物，吃了之后会导致血糖升高，也会引起皮脂腺分泌过多，从而造成银屑病加重;

4、吸烟、喝酒：银屑病是一种慢性疾病，在患病后皮肤上会出现红斑，而且还会有银白色鳞屑脱落，吸烟、喝酒会导致身体抵抗力下降，从而导致病情加重，特别是吸烟时，烟草当中含有尼古丁和焦油成分，会对皮肤造成一定刺激，从而诱发银屑病发作。

此外，在患病期间不建议吃羊肉、牛肉等食物，以免对病情恢复不利。建议患者多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，在身体条件允许的情况下，可以适当进行体育锻炼，有助于提高自身抗病能力。

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