牛皮顽癣平时饮食
时间:2017-05-03 09:55:15 作者:上海江城牛皮癣医院
牛皮顽癣一般指牛皮癣,牛皮癣患者平时饮食应该注意保持健康饮食,建议以清淡易消化食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜,如西红柿、草莓、火龙果、猕猴桃等,避免进食过于油腻或者辛辣刺激性食物,如肥肉、辣椒等。
1、西红柿:西红柿不仅是一种水果,也是一种蔬菜,其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素等,适量进食能够补充身体所需营养,不会影响牛皮癣的恢复,所以牛皮癣患者可以吃西红柿;
2、草莓:草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分,适量进食能够补充身体所需的营养,也不会影响牛皮癣的恢复,所以牛皮癣患者可以吃草莓;
3、火龙果:牛皮癣患者在患病期间可能会出现上火的情况,而火龙果属于一种偏凉性的水果,所以牛皮癣患者平时可以适量吃火龙果,不会导致病情加重,而且还能够补充身体所需的营养;
4、猕猴桃:猕猴桃中含有大量的纤维素、维生素C等,适量进食能够促进胃肠道蠕动,预防便秘,对身体有一定好处,不会影响牛皮癣的恢复,所以牛皮癣患者可以吃猕猴桃。
另外,还可以多进食一些高蛋白食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉等,但是要避免吃油腻或者辛辣刺激性的食物,以免加重胃肠道负担,影响营养物质的吸收。牛皮癣患者平时要注意多休息,防止过度劳累,避免精神过度紧张,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。
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