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　　上海哪个医院治疗银屑病好？患上这个牛皮癣，那真的是一个让当下人们十分惶恐。不但患处皮肤瘙痒难耐，而且皮肤上还会掉鳞屑，严重影响了患者的形象，并且让患者的身心都无比的烦躁，而且这种疾病是非常难以治好的，只能通过治疗控制疾病的发展，并且在治疗中也需要进行格外的护理。下面就来看看，牛皮癣护理方法有哪些？

　　1、首先牛皮癣患者要多休息，保证充足的睡眠，这样人体的免疫力才会增强。另外人在睡觉的时候会产生睡眠因子，促使白血球升高，肝脏的排毒功能就增强了，这时候一些牛皮癣病菌就会被消灭了。

　　2、平时尽量保持乐观开朗的心情，因为好的心态可以让一个人的身体保持在一个`佳状态，就不容易被类似牛皮癣这些病菌侵袭了。

　　3、改善体内的环境对治疗牛皮癣也是有好处的，大家在平常生活中不妨多吃一些乳酸菌饮料，这样身体内的微生态平衡就正常了。

　　4、牛皮癣的患者要经常去做运动，起到强身健体的目的，可以每天运动30~45分钟，只要心脏跳动加速就可以了。持续12周以后，人体的免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也会随之增加。

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